ما تعلمته عن الأمل

ناشطتنا إيليا تشاركنا كيف تتغير علاقتهما بالأمل عندما يصيب الاكتئاب ، وأربعة أشياء تعلموها عن الأمل نتيجة لذلك. طوال المدرسة ، كنت مشروطًا ب...

رحلتي إلى حب جسدي

قد يكون من الصعب أن تحب أجسادنا أو حتى تقبلها ، خاصة إذا كنا قد تعرضنا للتنمر.  تشارك سامانثا ، 16 سنة ، كيف أصبحت تحب جسدها. عندما كان عمري...

في أدنى لحظاتي ، يمنحني كلبي الأمل

لا يستغرق الأمر وقتًا طويلاً حتى أجد أملي في الصباح.  كل ما علي فعله هو الاتصال باسمها والنقر على السرير ، ثم أمشي في كل مكان قبل أن تستلقي ...

نصائح للتعامل مع الاكتئاب

  جرب استراتيجيات التأقلم هذه إذا كنت تشعر بالاكتئاب. ابق على تواصل لا تنسحب من الحياة.  التنشئة الاجتماعية يمكن أن تحسن مزاجك.  يعني البقاء...

فيسبوك يوقف الإعلانات السياسية بعد الانتخابات الأمريكية

  حقوق التأليف والنشر الصورة صور جيتي تعليق على الصورة التصويت المبكر جاري بالفعل قبل يوم الاقتراع في 3 نوفمبر قال موقع Facebook إنه سيتوقف ...

يُظهر مدقق صورة جواز السفر البريطاني تحيزًا ضد النساء ذوات البشرة السمراء

  من المرجح أن يتم إخبار النساء ذوات البشرة الداكنة بأكثر من الضعف بأن صورهن تخفق في قواعد جوازات السفر البريطانية عند تقديمها عبر الإنترنت ...